Harder is niet altijd beter. Vraag dat maar aan een doorgewinterde wielrenner of bikepacker. Wie echt sneller wil worden of langere afstanden wil kunnen rijden, zal zijn trainingsschema en route goed moeten uitkienen. Gelukkig zijn er al enkele jaren hoogwaardige sporthorloges op de markt, die je op een slimme manier helpen bij je training. Het beste sporthorloge wordt zonder twijfel al enkele jaren door Garmin gemaakt. Met de nieuwe Garmin Fenix 8 heeft dit merk onlangs een sporthorloge op de markt gebracht dat je bij tal van sporten helpt bij het beter presteren. Hoe je dit horloge kunt inzetten voor jou fietsavonturen leggen we in dit artikel aan je uit.
Waar moet het beste sporthorloge voor de fiets aan voldoen?
Mede dankzij de ontwikkelingen in het professionele wielrennen en mountainbiken worden fietsprestaties steeds beter. Inmiddels weten we bijvoorbeeld dat een uitgebalanceerde voeding in combinatie met de juiste training zorgen voor optimale prestaties. Meten is in dit geval weten, want voor iedere wielrenner weet men namelijk precies hoe hij of zij optimaal kan presteren.
Zelfs als je geen profwielrenner bent, maar wel waardige hecht aan het verbeteren van je prestaties, kan het zinvol zijn om je prestaties te meten en gericht te trainen. Het maakt daarbij niet uit of je wielrenner, mountainbiker, downhiller of bikepacker bent. Een sporthorloge is sowieso onontbeerlijk om tot de beste fietsers in jouw klasse te horen. De Garmin Fenix 8-serie kan je helpen bij het verbeteren van je prestaties op de fiets.
Dit sporthorloge biedt namelijk talrijke functies die je helpen om gericht te trainen. Zo is dit GPS horloge namelijk in staat om gepersonaliseerde trainingsschema’s voor je op te stellen op basis van je huidige conditie en je trainingsdoelen. Ook helpt de Fenix 8 je met bijvoorbeeld krachttraining voor naast de fiets, zodat je essentiële spiergroepen kunt trainen. En wat ook niet onbelangrijk is: het horloge is in staat om je precies te vertellen wanneer het tijd is om weer rustiger aan te doen en te herstellen.
In dit artikel
- Maak trainingsschema’s die perfect passen bij je doelstellingen
- Fietsprofielen op je Fenix 8
- Verbeter je kracht en conditie in de sportschool
- Maak gebruik van kaarten en navigatie tijdens het fietsen
- Een uitmuntende batterijduur voor lange ritten
Maak trainingsschema’s die perfect passen bij je doelstellingen
Het beste sporthorloge voor tijdens het fietsen moet aan heel wat eisen voldoen. Belangrijk is dat het sporthorloge je helpt bij het duurzaam verbeteren van je prestaties. Wat dat betreft is de Fenix 8 een betrouwbare en slimme partner. Als fietser kun je bijvoorbeeld gebruik maken van de gepersonaliseerde trainingsschema’s, die je in de Garmin Connect app kunt maken. Hier kun je je doelstelling instellen. Op basis van je doel en je huidige conditie stelt de app je vervolgens een gedetailleerd trainingsschema voor.
Dit trainingsschema kun je gemakkelijk met de Garmin Fenix 8 synchroniseren, zodat je de sessies alleen maar hoeft te starten. Het horloge begeleid je vervolgens bij je fietstraining en geeft je realtime feedback over de voortgang. Wat ook superhandig is: de trainingsschema’s zijn flexibel en passen zich aan op basis van je prestaties. Doordat het sporthorloge continu gegevens verzamelt over je conditie, kan de Garmin Fenix 8 goed inschatten wat je nodig hebt. Maak je bijvoorbeeld sneller progressie dan verwacht, dan zorgt de Fenix 8 ervoor dat het trainingsschema wordt bijgesteld.
Fietsprofielen op je Garmin Fenix 8
Ga je op fietsavontuur met de nieuwe Fenix 8, dan heeft Garmin meteen al fietsprofielen voor je samengesteld. Je kan eenvoudig een activiteit starten in de volgende categorieën: fietsen, wielrennen, mountainbiken, gravelbiken, woon-werkverkeer, fietstochten, e-biken, e-mountainbiken, indoor fietsen, veldrijden en bmx. Wil je liever iets anders doen, dan kan je ook zelf een profiel aanmaken.
Andere fietsfuncties
Wat jouw fietservaring echt naar the next level tilt, zijn de speciaal gemaakte fietsfuncties. Zo kan je eenvoudig je functional threshold power checken en weten wat je drempelvermogen is voor maximaal 1 uur. Mountainbikers kunnen hun hart ophalen bij de Grit en Flow gegevens. Zo weet je de moeilijkheid van de mountainbikerit en hoe erg je in de flow blijft.
Gericht trainen in de sportschool: de Fenix 8 helpt je
Een uitgebalanceerd fietsschema gaat verder dan alleen fietsen. Ook andere sporten zijn essentieel voor het verbeteren van je spierkracht. Krachttraining kan in zo’n geval uitkomst bieden. De Garmin Fenix 8 is zonder twijfel het beste sporthorloge die je hierbij kan helpen. Dit sporthorloge biedt namelijk uitgebreide krachttrainingsprogramma’s die specifiek zijn afgestemd op het versterken van je spieren die je nodig hebt tijdens het fietsen. Denk hierbij aan je quadriceps, je hamstrings en je core.
Met de Fenix 8 kun je heel eenvoudig je krachttraining in de sportschool monitoren. Het horloge houdt niet alleen je oefeningen bij, maar telt bijvoorbeeld ook de herhalingen en geeft inzicht in de effectiviteit van je training. Ook krijg je inzicht in belangrijke zaken zoals de aanbevolen hersteltijd. Dit voorkomt overbelasting en zorgt ervoor dat je tussen de verschillende trainingen voldoende rust neemt.
Nooit meer verdwalen op de fiets: het beste sporthorloge helpt je uit de brand
Fietsen is meer dan alleen het verbeteren van je prestaties. Het is ook een prachtige manier om bijvoorbeeld nieuwe regio’s te ontdekken. Groot probleem is echter dat je in nieuwe gebieden de weg vaak niet goed kent. Om te voorkomen dat je continu de verkeerde weg inslaat, biedt de Garmin Fenix 8 talloze geavanceerde mogelijkheden voor navigatie met je sporthorloge.
De Fenix 8 en de Garmin Connect app maken het mogelijk om vooraf ritten te plannen. Wat de Garmin tot misschien wel het beste sporthorloge maakt met betrekking tot het plannen van ritten zijn de opties om ritten te plannen op basis van je fitheid. Dat zit zo: doordat de Garmin Fenix 8 je fitheid monitoort en je trainingsdoelen kent, is het in staat om suggesties voor fietsritten te maken die passen bij je conditie. Deze suggesties passen zich aan op basis van je voortgang: hoe fitter je bijvoorbeeld wordt, des te langer worden de voorgestelde trainingsrondjes.
Uiteraard kun je natuurlijk ook zelf een rit plannen op basis van waar je op dat moment zin in hebt. De Fenix 8 helpt je in ieder geval met de navigatie zodra je op de fiets zit. Dankzij de gedetailleerde kaarten en de multi-band GPS-functionaliteit heb je zelfs in de meest afgelegen gebieden bereik. Daarnaast bieden de kaarten de nodige details. Zo kun je moeiteloos over smalle onverharde bospaden navigeren, maar ook over de weg.
Een uitmuntende batterijduur voor lange ritten
Lange en uitdagende tochten vragen om een GPS horloge waarop je kunt vertrouwen. Je wilt namelijk niet dat tijdens een lange fietstocht de batterij het zomaar begeeft. Zeker als je voor het kaartlezen afhankelijk bent van je horloge, is het wel zo fijn als deze lang meegaat. Gelukkig kun je op de Garmin Fenix 8 vertrouwen. In de smartwatch-modus gaat de batterij namelijk tot wel 29 dagen mee. Gebruik je daarnaast GPS, dan kun je de Fenix 8 tot wel 84 uur gebruiken. Zelfs voor meerdaagse fietstochten kun je dus zonder opladen lang van je sporthorloge genieten. Als je de batterijduur wilt uitbreiden, kun je voor het Fenix 8 solarmodel kiezen. Dit model is voorzien van een power sapphire lens die kan opladen met behulp van zonne-energie.
De Garmin Fenix 8: het beste sporthorloge voor fietsers van dit moment
Het moge duidelijk zijn: de Garmin Fenix 8 is met talloze verbeteringen misschien wel het beste sporthorloge voor fietsers van dit moment. Met behulp van de geavanceerde trainingssprogamma’s, realtime feedback over je prestaties en de hoogwaardige navigatietools kun je met dit sporthorloge op verschillende terreinen uit de voeten. Zo train je niet alleen op een duurzame manier, maar haal je ook meer plezier uit het fietsen.
Prijs en verkrijgbaarheid
De Garmin Fenix 8-serie is verkrijgbaar in verschillende varianten en groottes. De meer betaalbare Fenix 8 E is verkrijgbaar vanaf € 799,99, de Fenix 8 AMOLED en de Fenix 8 Solar vanaf € 1.099,99. Verschillende versies zijn beschikbaar in drie maten: een behuizing van 43, 47 of 51 millimeter.
